DASH村に憧れて 終了

本日、２００７年９月２８日を以て、「DASH村に憧れて」は、
終了致します。
長い間、ご愛顧下さり誠に感謝申し上げます。
１０月１日からは、このブログの名称を「おにおん倶楽部」に
変更して、再スタートします。　（ＵＲＬは変更しません）

これまでは、野菜作りの様子、日々の料理を掲載してきましたが、
「おにおん倶楽部」では、野菜作り、料理の他に、宮古島の出来事、
暮らしの様子もお伝えしたいと思っています。

尚、宮古島の新居でインターネットに問題なく接続できるのか、
接続してみるまで、わかりません。
また、引っ越しの手続き等々、やらなければならない事がたくさん
ありますので、再スタートが遅れる可能性があります。
ご承知おき下さい。

再スタートが遅れる場合は、どなたかに依頼して、この記事にコメントを入れますね。

これからも、どうぞ宜しくお願い申し上げます。（＾－＾）

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［記録］　2007年9月28日現在
記事数： 5205　コメント数： 10201　トラックバック数： 412

旅立ち

最後の荷物、宮古島へ送りました。
電気、ガス、水道も止まりました。
もうここへ、戻ってくる事はない覚悟です。
２９年前に買ってもらった鞄ひとつで、もう一度、旅立ちます。

今夜はホテルに宿泊です。明日、羽田から那覇経由、宮古へ。
只今、ホテルからアクセス中。（＾＿＾）

朝食はおにぎりと味噌汁

朝６時、コンビニへおにぎり買いに行くのが日課になりました。
「おはようございます」と笑顔で挨拶してくれました。
会員証も同じコンビニから毎日発送。不慣れなおばちゃん、
困ってました。それも今日で終わりです。ありがとね。（＾－＾）

一年前の出来事．．．牛肉と野菜の炒めもの　食べよう
二年前の出来事．．．ベランダ菜園　レタス栽培
三年前の出来事．．．鯵と鰯のフライ　作ろう

ペペロンチーノ 食べよう

お腹が空いてきました。ちょっと早い昼食です。
今日の昼食は「ペペロンチーノ」、もちろんコンビニ弁当です。
転出届出してきました。午後からは銀行回り。
このマンションに居られるのは、あと２４時間です。（＾＿＾）

朝食は味噌汁

今日の朝食はインスタントの「味噌汁」だけ。
あぁ～、二日酔いです。昨夜は最後の最後の激励会。
次はいつ会えるのかなと思うと、寂しくなってきました。
今日は区役所へ転出届出してきます。移住まであと３日。（＾＿＾）

一年前の出来事．．．水菜のサラダ　作ろう
二年前の出来事．．．ベランダ菜園　小松菜栽培
三年前の出来事．．．ベランダ菜園　ミニトマト終了

朝食はおにぎりと味噌汁

紀州たたき梅としゃけのおにぎり、味噌汁、
それと、朝食りんごヨーグルト。
ごはんと味噌汁があれば、幸せです。
今日が自動車教習最終日。焦らず慎重に運転します。（＾＿＾）

一年前の出来事．．．黄ピーマンのサラダ　作ろう
二年前の出来事．．．ベランダ菜園　水菜栽培
三年前の出来事．．．海老の天ぷら　作ろう

とんこつラーメン 食べよう

今日の夕食もインスタント「とんこつラーメン」。まるちゃんです。
ゆで卵、チャーシュー、ネギ、紅生姜がトッピングされている
様子をイメージします。
豪華に見えてきました。いただきま～す。（＾○＾）／

コーンサラダ 食べよう

大丈夫、生野菜もしっかり？食べてます。
コーン、キャベツ、レタス、ミニトマト、ブロッコリー、人参。
マヨネーズをつけて頂きました。
早く宮古で野菜づくりを始めたいです。（＾－＾）／

朝食はおにぎりと味噌汁

おはようございます。今日も朝から元気です。
朝食はコンビニおにぎり２個と味噌汁、ヨーグルト。
朝の定番になりました。今日は朝から雨降り？！、洗濯物が．．．
今日も自動車教習です。雨降り運転、頑張ります。（＾＿＾）／

一年前の出来事．．．大根サラダ　作ろう
二年前の出来事．．．秋刀魚ご飯　作ろう
三年前の出来事．．．鰯の塩焼き　食べよう

カレーうどん 食べよう

今日の夕食は「カレーうどん」、インスタント袋麺です。
具はありません。寂しい～～。
今日は一日中、インターネットで映画を観たり、ラジオでジャズを
聴いたりして過ごしました。テレビが懐かしいです。（＾＿＾）

カップ焼きそば 食べよう

今日の昼食は「一平ちゃん　夜店の焼きそば　特別版」と
コーンとツナのサラダ。カップ焼きそば食べるの超久しぶり。
風呂の湯船にお湯１０ｃｍ、石鹸と洗濯物を投げ込み、
足洗い５分、手でかき回し３分、頑張りました人間洗濯機。（＾－＾）

朝食はおにぎりと味噌汁

コンビニおにぎり２個、インスタントの味噌汁。
それと、ヨーグルト。
やっと涼しくなってきましたね。
今日は洗濯。手洗いで頑張ります。（＾＿＾）／／

一年前の出来事．．．ハンバーグ　作ろう
二年前の出来事．．．秋鮭白子フライ　食べよう
三年前の出来事．．．ピーマンの炒めもの　作ろう

日曜はおにぎりと味噌汁

コンビニおにぎり２個、インスタントの味噌汁１杯。
それと、フルーツサラダヨーグルト。
ブログを見てくれている友達が、見るに見兼ねて、食事に
招待してくれました。奥様の料理、美味しいのです。（＾０＾）

一年前の出来事．．．秋刀魚御飯　作ろう
二年前の出来事．．．ベランダ菜園　ペパーミント栽培
三年前の出来事．．．ベランダ菜園　朝焼け

かっぱ橋道具街 楽しもう

今日は土曜日、観光客が多かったです。買ってきたのは、
角パット４枚、ナイフ、フォーク１０セット、黒備前ロックグラス、
梱包してあるのはフリーカップ、５月に５個購入、１０個追加。
それと、伝票バインダー？、１２枚。「ご注文は」。（＾＿＾）／

あれ！、ロックグラス１０個買ったのに１個足りない。

土曜の朝はおにぎりと味噌汁

おにぎり２個、梅とツナマヨネーズです。
味噌汁は永谷園のあさげ、デザートはリンゴヨーグルト。
今日も朝から猛暑です。秋はどこへ行ってしまったの。
今日は「かっぱ橋道具街」へ行ってきます。（＾－＾）／

一年前の出来事．．．鯛の塩焼き　食べよう
二年前の出来事．．．ベランダ菜園　レモンタイム栽培
三年前の出来事．．．ベランダ菜園　ミニトマト栽培

パソコンテーブル 作ろう

普段はデスクトップパソコンに１９インチのモニターをつけて、
解像度１６００×１２００で使っています。
今は、パソコン教室用に買ったノートパソコンにお気に入りの
キーボートとマウスを接続して使ってます。食卓兼用です。（＾－＾）

朝食は卵トーストと牛乳

卵トースト1枚、牛乳５００ｍｌ。
今朝は豪華です。ゆで卵をつぶして、マヨネーズ、塩コショウ。
二つ折りにして食べます。
朝から暑いです。今日も自動車教習、頑張ります。（＾＿＾）／

一年前の出来事．．．キスの天ぷら　食べよう
二年前の出来事．．．秋鮭の白子天ぷら　食べよう
三年前の出来事．．．乾燥バジル　作ろう

カニメシ鶏つくねから揚げ弁当 食べよう

カニメシ、昆布の佃煮、鶏つくね、鶏のから揚げ、
野菜の煮物、きんぴらゴボウ。コンビニ弁当です。
コンビニ弁当のご飯、美味しいと思います。
米の種類、炊き方、研究されてますね。（＾＿＾）／

朝食はフレンチトースト

フレンチトースト1枚、水３００ｍｌ。牛乳、買ってくるの忘れました。
マヨネーズ、塩、胡椒で味付け。甘くないです。
今日は午後から自動車教習所。ペーパードライバー教習です。
久しぶりの運転、頑張ます。昨日から緊張してます。（＾＿＾）

一年前の出来事．．．乾燥バジル　作ろう
二年前の出来事．．．かつおのタタキ　作ろう
三年前の出来事．．．秋みつけた　蓮

朝食はパンと牛乳

パン1枚、牛乳５００ｍｌ、目玉焼き１個。
ご飯と味噌汁が懐かしいです。
早く普通の食事に戻りたいです。
あと１０日、頑張ります。（＾＿＾）／

一年前の出来事．．．ベランダ菜園　紫蘇の実収穫
二年前の出来事．．．ベランダ菜園　マンゴー栽培
三年前の出来事．．．バードウォッチング　カルガモ

塩ラーメン 作ろう

温かい物が食べたくて、鍋と丼、買ってきました。
今日の夕食は「塩ラーメン」。インスタント袋麺です。
冷蔵庫の無い生活って不便です。
１日３回、同じコンビニへは行けない私です。（＾－＾）

ナポリタン 食べよう

今日の昼食は「ジューシーナポリタン」。コンビニ弁当です。
部屋の中から、荷物がなくなりました。あるのは、今使っている
ノートパソコンと無線ＬＡＮ装置、１０日分の着替え。
テレビ、冷蔵庫、洗濯機、電子レンジなしの生活です。（＾０＾）／

朝食は野菜ハムサンド

ハム+きゅうり、ゆで卵+レタスの組み合わせです。
ハムにはマヨネーズがつけてあります。
タマゴサンドにもマヨネーズが入っています。
マヨネーズを手作りしてオリジナルサンドに挑戦します！。（＾＿＾）

一年前の出来事．．．紫蘇の実の天ぷら　作ろう
二年前の出来事．．．ベランダ菜園　中秋の名月
三年前の出来事．．．ベランダ菜園　もろへいや栽培

熟成焼鮭幕の内弁当 食べよう

お米が食べたくなりました。
今夜は「熟成焼鮭幕の内」。コンビニ弁当です。
弁当箱の色が紅いと料理が映えますね。
料理にとって器って大事ですね。（＾＿＾）

鶏塩焼きそば 食べよう

今日の昼食は「鶏塩焼きそば」。今回もコンビニ弁当です。
具が大きいと豪華に見えますね。なるほど！。
すべての荷物の箱詰めが終わりました。
明日の午前中、宮古島へ発送します。（＾＿＾）／／

朝食はミックスサンド

たまごサンド、ハムサンド、ツナサンド、
それと牛乳。コンビニ弁当です。
ミックスサンドには３種類のサンドイッチが必要ですね。
この組み合わせで作りたいと思います。（＾＿＾）／

一年前の出来事．．．秋なすとトマトのパスタ　作ろう
二年前の出来事．．．ベランダ菜園　水菜の種蒔き
三年前の出来事．．．ベランダ菜園　野菜顔　№５

ベーコンとウィンナーのペペロンチーノ 食べよう

今日の夕食は、「ベーコンとウィンナーのペペロンチーノ」。
今回もコンビニ弁当です。
自分が作るペペロンチーノと食べ比べ。
ベーコンが大きいですね。味は負けていないと思います。（＾－＾）

体脂肪 計ろう

長野で激励会をして頂きました。参加者十数名。
最後に記念品を頂き、自宅に帰って箱を開けたら、なんと！
体脂肪測定器。健康注意のメッセージに感謝します。
測定したら「やや肥満」。メタボ予備軍です。（（＾Ｏ＾））

梨 食べよう

長野土産に梨、頂きました。
あれ！、そういえば果物ナイフはどの箱に入れたっけ。
探す事１０分、やっと見つけました～。
喉が乾いて、とっても美味しかったです。（＾＿＾）／

焼きビーフン 食べよう

残暑、厳しいですね。
今日の昼食は「焼きビーフン」。コンビニ弁当です。
具が少ないですね。もっと野菜、食べないと。
デザートは梨、後ほど掲載しま～す。（＾＿＾）／

日曜は葡萄

今日の朝食は「ぶどう」。
昨日、お土産で頂きました。
長野小布施は栗、林檎、葡萄の産地。
甘くて瑞々しい葡萄、美味しいです。（＾＿＾）／

一年前の出来事．．．イシモチの塩焼き　食べよう
二年前の出来事．．．ベランダ菜園　ルリマルノミハムシ
三年前の出来事．．．ベランダ菜園　レタス発芽

自然に感動

場所は万座温泉の近く、「草津白根山」。標高２１６０ｍ。
肌寒いです。山頂にはエメラルドグリーンの湯釜。
神秘的な場所でした。一瞬、宮古の海を思い出しました。
一生忘れられない、思い出を作る事ができました。（＾＿＾）

料理 作ろう

１２年間使い続けたキッチンです。いろいろな料理を作りました。
次ここを使う人のために、蛇口の先端、浄水器のフィルター、
魚焼きグリルの水受け皿と網、蛍光灯を新品に交換しました。
長い間ありがとう。これからも頑張って下さい。（＾＿＾）／

朝食はハムたまごサンド

ハムたまごサンドと牛乳。コンビニで買いました。
分解して、どんな作りになっているのか調べます。
喫茶店にサイドイッチは必須ですよね。
一泊二日の長野旅行、温泉楽しんできま～す。（＾＿＾）

朝食は茹で卵とキュウリ

カレーコロッケ、豚肉ソテー、梅干し、牛乳、
それと、茹で卵とキュウリ。
まるで、キャンプみたいな朝食です。食べ物全てなくなりました。
これが川崎最後の料理。明日からはコンビニ弁当。（＾＿＾）／

一年前の出来事．．．本に掲載されました
二年前の出来事．．．自家製ソーセージ　食べよう
三年前の出来事．．．さんまの塩焼き　食べよう

アロエヨーグルト 食べよう

今日の夕食は「アロエヨーグルト」と
「けーちゃん」と「カレーコロッケ」。
鍋、食器、全て梱包終わりました。
午後からキッチンの大掃除。ありがとう、キッチン。（＾＿＾）

けーちゃんとコロッケ 食べよう

今日の昼食は「けーちゃん」と「カレーコロッケ」。
野菜は人参だけ。冷蔵庫はカラになりました。
毎日３食、ご飯を作るって大変ですね。主婦はエライと思います。
一日中、料理と洗い物で終わってしまっているような気分。（＾＿＾）

朝食は目玉焼き

ご飯、梅干し、キムチ、わさび漬、トマトとキュウリ、レタス、
ソーセージ、竹輪の味噌汁、それと、目玉焼き。
ご飯はこれで終わりです。明日からどうしましょう。
今日も雨、かっぱ橋は御預けです。今日は何しょうかな。（＾Ｏ＾）

一年前の出来事．．．シソの実の天ぷら　食べよう
二年前の出来事．．．ベランダ菜園　紫蘇の花
三年前の出来事．．．鮭白子の天ぷら　食べよう

辛子明太パスタ 作ろう

今夜もパスタです。残り、あと３食分くらいあります。
レタスの上の盛りつけ、梅肉をトッピング。
何となく料理っぽく、なってきましたね。
明日はどんなパスタ作りましょう。（＾０＾）

今日の買い物 サンダル

宮古島ではサンダルが必要です。
近くの卸しからサンダルとスリッパを買ってきました。
３足で、７３０円。超格安です。
宮古島では靴下を履くこと、少ないのでしょうね。（＾＿＾）／

ソーセージとレタスのパスタ 作ろう

ベーコンの代わりセーソージと豚コマ肉、それにレタスを
使いました。鷹の爪とニンニク、一応ペペロンチーノです。
パスタの具って、何を使っても良いのだと感じました。
新しいパスタに挑戦しますね。（＾＿＾）／

朝食は鯵の開き

ご飯、梅干し、わさび漬、キムチ、トマト、
カレーコロッケ、竹輪の味噌汁、それと、鯵の開き。
今朝はダンボール箱の上で朝食です。
かっぱ橋道具街へ行きたいのですが、今日も雨？。（＾－＾）

一年前の出来事．．．サラダ　食べよう
二年前の出来事．．．オクラのベーコン巻き　作ろう
三年前の出来事．．．ベランダ菜園　とうがらし栽培

けーちゃん 作ろう

今日の夕食も「けーちゃん」です。鶏肉の味噌漬け。
鶏肉を炒めてから、野菜を入れ炒めます。
野菜はキャベツ、人参。
残りはあと２つ。大事に食べよう。（＾＿＾）／

宮古島 移住準備

あと、今使っている鍋、食器、電子レンジ、パソコン、
プリンタをダンボール箱に詰めれば終わりです。
冷蔵庫、洗濯機、テレビ、机、椅子の梱包は、業者に頼みます。
既にゆうパックで２０箱、宮古島へ発送。料金は３１，５００円。

冷製パスタと目玉焼き 食べよう

今日の昼食も「冷製パスタ」です。
目玉焼き、ソーセージ、ピーマンソテー、トマトを添えました。
冷凍ご飯はあと３食分。それと、コロッケ４個、ケーチャン３個、
鰺の干物は１枚。あと１週間、もたせます。（＾－＾）／

雑炊 食べよう

今日も暑くなりそうです。
今日の朝食は「雑炊」、「冷凍ご飯」をチンして使います。
具は人参、竹輪、ネギ。梅干しと「カレーコロッケ」をトッピング。
曜日感覚がなくなってきました。今日は何曜日？。（＾＿＾）

一年前の出来事．．．秋なすカレー　作ろう
二年前の出来事．．．ベランダ菜園　鷹の爪栽培
三年前の出来事．．．ベランダ菜園　ピーマン栽培

鶏の唐揚げ 作ろう

久しぶりに作りました。「鶏の唐揚げ」です。
鶏肉に塩、胡椒、カレー粉、小麦全粒粉、卵１個。
パン作り用に買っていた小麦全粒粉を使ってみました。
香ばしく、カリッと揚がりました。ｖ（＾－＾）ｖ

冷製野菜パスタ 作ろう

今日は暑かったですね。
今日の夕食は「冷製野菜パスタ」。
お昼に作った「辛子明太スパゲティ」にトマトとキュウリと、
レタスを足しました。美味しいですね。（＾＿＾）／

１００円ショップ 楽しもう

最近は２００円、３００円の物も売っています。
間違わないように注意しましょう。
宮古島生活に直ぐに必要になりそうな物買ってきました。
主に台所用品です。箱に入るだけ買いますね。（＾－＾）／

辛子明太スパゲティー 作ろう

今日の昼食は「辛子明太スパゲティー」。
簡単で美味しいです。
もうすぐ引越し、食材が少なくなってきました。
今夜は何、作ろうかなぁ。（＾＿＾）／

日曜は竹輪の味噌汁

ご飯、梅干し、わさび漬、キムチ、鯵の干物、トマト、キュウリ、
目玉焼き、ソーセージ、それと、竹輪とネギの味噌汁。
荷物の箱詰め、９５％終わりました。
もう一息、頑張ります。（＾＿＾）／

一年前の出来事．．．そうめんチャンプル　作ろう
二年前の出来事．．．ベランダ菜園　たくさんいます
三年前の出来事．．．ベランダ菜園　モロヘイヤ栽培

朝食はキュウリとトマト

ご飯、梅干し、キムチ、わさび漬、鮭の塩焼き、
豆腐の味噌汁、それと、キュウリとトマト。
寝坊しました。朝から晴天、暑い一日になりそうですね。
今日は午後から飲み会。昼食、夕食の掲載はありません。（＾－＾）

一年前の出来事．．．乾燥バジル　完成
二年前の出来事．．．ベランダ菜園　秋なす栽培
三年前の出来事．．．ベランダ菜園　バジル栽培

旭川しょうゆラーメン 食べよう

忙しくて、今日の昼食はインスタントです。
日清のラーメン屋さん、旭川しょうゆ風味。
トッピングは玉子と竹輪。
今夜は飲み会、夕食の掲載はありません。（＾＿＾）／

朝食は鮭の塩焼き

ご飯、梅干し、キムチ、わさび漬、けーちゃん、
カレーコロッケ、豆腐の味噌汁、それと、鮭の塩焼き。
昨夜は風の音と蒸し暑さで３回、目が覚めました。
１０：３０、１：３０、３：３０。今日も一日頑張ります。（＾－＾）／

けーちゃん 食べよう

今日は朝から晩まで荷造り。
さすがに今日は疲れましたぁ～。
そんな時は「けーちゃん」とビール。
今夜は熟睡できそうです。（＾－＾）／

食器 全員集合

普段、使っている食器です。これが全てです。
益子で買った食器、１００均で買った食器、引き出物で
頂いた食器などなど。ブランド品はありません。
全て宮古へ持って行きます。これからも使います。（＾－＾）

焼きうどん 作ろう

風が強くなってきました。台風、注意しましょう。
今日の昼食は「焼きうどん」。豪華、豚肉入りです。
キャベツ、人参、ピーマン、野菜たっぷり、うどんはどこ？。
さっぱり、塩、醤油味です。さて、今夜の夕食は．．？（＾－＾）／

朝食は鯵の干物

ご飯、梅干し、キムチ、わさび漬、トマト、ソーセージ、
豆腐の味噌汁、それと、鯵の干物。
豆腐の味噌汁には七味唐辛子、一振り。
今日から小皿料理です。いつもの食器は箱詰めしました。（＾－＾）

一年前の出来事．．．青椒豆腐　作ろう
二年前の出来事．．．ベランダ菜園　ねぎ栽培
三年前の出来事．．．サンマの塩焼き　食べよう

野菜焼きそば 作ろう

今日の夕食は「野菜焼きそば」。
豚肉入れるの忘れました～。
具はキャベツ、ピーマン、茄子。塩コショウ、醤油で味付け。
紅生姜をトッピング。明日はうどんを食べよう。（＾＿＾）／

ベランダ菜園 唐辛子 完成

鷹の爪、韓国唐辛子、うまく乾燥できました。
ザルに入れて、部屋の中に置いておいただけです。
唐辛子の辛そうな香りがします。
これを使って、美味しい料理作りたいですね。（＾＿＾）／

冷凍ご飯 作ろう

１ヶ月１万円生活、節約のポイントはまとめ買い、まとめ炊き。
炊きたてのご飯を、茶碗一杯づつ小分けし、ラップで包みます。
冷めたら、冷凍庫に入れ保存します。食べる時はレンジでチン。
今日は、台所用品、箱詰めします。（＾－＾）／

朝食は秋鮭の塩焼き

ご飯、梅干し、キムチ、わさび漬、トマト、玉子焼き、
豆腐の味噌汁、それと、秋鮭の塩焼き。
やっぱり、朝食はご飯がいいですね。
秋鮭の塩焼き、最高に美味しいです。ｖ（＾－＾）ｖ

一年前の出来事．．．ベランダ菜園　モロヘイヤ栽培
二年前の出来事．．．ベランダ菜園　モロヘイヤ順調
三年前の出来事．．．けーちゃん　食べよう

ペペロンチーノ 食べよう

今日の夕食もパスタです。
二食分茹でて、一食は昼、もう一食は夜食べます。
光熱費の節約です。
お米、買ってきました。明日からご飯に変わります。（＾＿＾）

自分へのご褒美

自分を褒めてあげたい。
退職記念にメガネを新調しました。
このメガネ、すごいです。遠くも手前も良く見えます。
これでパソコンのキーの打ち間違いが一桁減りますね。

辛子明太スパゲティー 食べよう

ソースは、辛子明太、バター、マヨネーズ、昆布茶、
ゆで汁でのばします。梅肉をトップング。
昆布茶で旨味が、バターでコクがでますね。
美味しいパスタができました。（＾－＾）／

朝食はベーコンエッグ

トースト１枚、スライスハム２枚、ピーマンソテー、
カレーと牛乳、それと、ベーコンと目玉焼き。
目玉焼き、今日は上手に焼けました。
パンもご飯も無くなりました。今日こそ買い物行きます。（＾－＾）

一年前の出来事．．．ベランダ菜園　ローズマリー栽培
二年前の出来事．．．天麩羅の盛り合わせ　作ろう
三年前の出来事．．．天麩羅そうめん　食べよう

オカカスパゲティ 作ろう

たらこスパゲティに「鰹節」をトッピング。
「オカカスパゲティ」の出来上がり。
いろいろ試して、新しい味、探しています。
私は好きですけど。いかがでょしうか？。（＾０＾）

鯖の塩焼き 食べよう

今日の夕食は「鯖の塩焼き」です。
鯖は友達から頂きました。うちの食卓は頂き物が多いです。
塩を振って３０分。
強火で焼きました。この鯖、旨い！。（＾＿＾）／

たらこスパゲティ 作ろう

暑さが戻ってきました。
今日の昼食は「たらこスパゲティ」。
トッピングは「たらこ振りかけ」。
二食分作りました。今夜も「たらこスパゲティ」。（＾０＾）／

朝食はカレーと目玉焼き

トースト１枚、スライスハム２枚、それと、カレーと目玉焼き。
あぁ～、やっちゃった～。目玉焼きがパンの上に落ちました。
米も、野菜もなくなりました。米５キロ買ってきます。
鯵の干物も食べたくなりました。（＾＿＾）／

一年前の出来事．．．マカロニサラダ　作ろう
二年前の出来事．．．刺身の盛り合わせ　作ろう
三年前の出来事．．．ジャガイモ料理　作ろう

第二の人生 始動

清々しい朝です。いつものように起床です。
第二の人生、セカンドステージの始まりです。
宮古島移住まで２６日、ゲストハウスのオープンまで８９日。
マイペースで頑張ります。応援よろしくお願いします。（＾－＾）／

キムチ鍋 作ろう

９月です。涼しくなって鍋が食べたくなりました。
今シーズン最初の鍋は「キムチ鍋」。
豚バラ肉、ネギ、キャベツ、モヤシ、ラー油少々。
鍋を食べると体も心も温まります。（＾０＾）／

ナシゴレン 食べよう

今日の昼食は「インドネシア風焼き飯」です。
友達から貰った「ＫＯＫＩＴＡ」の調味料で作りました。
具は、茄子とピーマン。
ＨＯＴでなかなか美味しいです。ｖ（＾＿＾）ｖ

日曜はパンとカレー

トースト１枚、スライスハム２枚、キャベツの千切り、
それと、カレー。
今日はゆっくり休養します。休肝日にしますね。
「おにおん倶楽部」のメルマガ書きます。（＾－＾）／

一年前の出来事．．．秋　みつけた
二年前の出来事．．．鯵の塩焼き　食べよう
三年前の出来事．．．朝食はソーセージ

障子の張り替え 楽しもう その２

５．障子紙は貼り、糊が乾くのを待ちます。
６．糊が乾いたら、縁の余分な紙をカッターが切り落とします。
７．弛みがある場合は、霧吹き少々。
８．障子の張り替え、完成です。　４０００円節約。（＾－＾）／

障子の張り替え 楽しもう

１．霧吹きで骨にそって、水を吹きかけます。
２．しばらく置くと、上からスーと簡単に剥がれます。（左）
３．濡れ雑巾で、桟のホコリ、糊を綺麗に拭き取ります。
４．乾いてから障子紙を張ります。　．．．続く。

野沢菜チャーハン 作ろう

賄い料理です。今日の昼食は「野沢菜チャーハン」。
野沢菜漬を炒め、溶き卵を入れて、ご飯を入れて、
ネギとソーセージ、白ごま、乾し海老、梅干しをトッピング。
塩はほんの少々、胡椒。裏メニューにできるかな。（＾＿＾）／

土曜の朝はカレーとパン

トースト１枚、カレースープ、キュウリと牛乳。
宮古島移住まであと１カ月。
今日は障子の張り替え行います。マンションを貸す準備です。
業者に頼むと５０００円。自分でやれば材料費のみ。（＾－＾）／

一年前の出来事．．．ベランダ菜園　シロテンハナムグリ
二年前の出来事．．．マカロニサラダ　食べよう
三年前の出来事．．．ベランダ菜園　パイナップルセイジ栽培